文系PhDの日常

実学から遠い文系;博士号ほしい;海外留学中

2018-12-20から1日間の記事一覧

大学院生のメンタルケア2:心が曇り空の時にすること

こんにちは、はたえるどです。 昨日は大学院生のメンタルケア問題について、「院生で病んでる・病みそうな人は多い」ということをざっくりと説明しました。 今日は、「明日はもう大学行きたくない……」というどんより気分が続く時に、自分をどうメンテナンス…